Aumentando la seguridad en las relaciones de pareja
• Tendre a mano numeros de telefono importantes para mi y para mjis hijos.
• Puedo contarles a mis vecinos ______________ y_________________lo que me pasa y pedirles que llamen a la policia si oyen ruidos extranyos en mi casa.
• Si me voy, puedo ir a (hacer una lista de sitios): ___________________ ____________________________________________________________
• Puedo dejar dinero extra, copias de las llaves, ropa y copias de documentos importantes en ______________________.
• Si me voy me llevare _______________________________________
• Para mi seguridad e independencia llevare: monedas para hacer llamadas en cualquier momento, abrire mi propia cuenta de ahorros; preparare la ruta para el dia que me vaya con mis hijos; y revisare mi plan de seguridad para tenerlo todo el dia ______________.
Aumentando la seguridad cuando la relacion ha terminado
• Puedo:cambiar las cerraduras, instalar una puerta de seguridad, y una alarma, detectores de humo y luz fuera.
• Informare a ___________________ y a ___________________de que mi companyero ya no vive conmigo y les pedire que llamen a la policia si le ven cerca de casa, de mi o de mis hijos.
• Le dire las personas que cuidan de mis hijos quien tiene permiso para recogerles. Las personas que tiene permiso son: ____________________.
• Puedo contar a ____________________en el trabajo cual es mi situacion y pedirle a _____________________que controle las llamadas que recibo.
• Evitare tiendas, bancos y ______________________________que solia usar o ir con mi pareja.
• Obtendre una orden de alejamiento del juzgado de_____________, la llevare siempre encima, y dejare una coipia con.
• Si me siento decaida e intento volver a caer en una relacion abusiva llamare a ___________________________________ para que me den soporte y fuerza para relacionarme con otras paeronas.
Lista de cosas para llevar, guardar o hacer copias
Carnet de Identidad
Pasaporte
Carnet de la seguridad Social
Certificados de nacimiento
Permisos de trabajo o residencia, si se aplican
Documentos del divorcio, ordenes de alejamiento
Certificados medicos, recetas y medicinas
Certificados de educacion
Contratos de alquiler, facturas pendientes de pago
Dinero, cartillas de bancos, tarjetas de credito, talonarios
Llaves: de casa, coche, oficina
Carnet de conducir, seguro del coche
Llibro de direcciones, agenda
Fotos, joyas, juguetes preferidos de los hijos
Ropa de recambio y otros objetos indispensables.
Numeros de telefono importantes
Policia _________________________
Telefono de ayuda________________
Amigos ________________________
Vecinos _______________________
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